tirar hacia arriba de alguien que está maltrecho/a

English translation: give someone a hand up

05:34 Apr 24, 2021

Spanish to English translations [PRO]
Art/Literary - Poetry & Literature / self-help

Spanish term or phrase: tirar hacia arriba de alguien que está maltrecho/a

La paz mental es un equilibrio estable al que consigues volver después de las experiencias negativas o a pesar de ellas.

Una vez que te has hundido, tus seres queridos podrán tirar de tu maltrecha situación hacia arriba, pero es posible que vuelvas a resbalar y estar en tu lugar. Si el empujón es muy grande, tal vez quedes oscilando, subiendo y bajando, pero es seguro que vas a volver a estar en tu punto de equilibrio. No pienses en ir por una cuerda elevada tratando de no caerte, no.

1. Simplifica tu vida
Ten menos cosas por las que preocuparte. Debes pensar siempre en que calidad es mejor que cantidad. Eso debes aplicarlo también a tus amistades. No continúes con amistades destructivas, que te provoque desequilibrio verlas.
También piensa en las cosas materiales, por ejemplo tu ropa. Cuando cambies de estación, fíjate si hay algo que no usaste y piensa si te lo vas a poner alguna vez. Seguramente no. Entonces dónalo en alguna institución o regálaselo a alguien. Eso te aliviará el trabajo cada vez que tengas que arreglar el ropero y alegrará mucho a otros.

2. Piensa en el presente
No te obsesiones por el pasado. Si no fue bueno, trata ahora de solucionarlo, pero no te lamentes. Trabaja en tu presente. Tampoco debes preocuparte demasiado por el futuro. Depende de lo que tú hagas ahora como será el futuro. Concéntrate en el aquí y ahora y disfrútalo.
“Si usted no es feliz aquí y ahora, nunca lo será”
-Taisen Deshimaru-

3. Sé agradecido y sonríe
Por favor, mira el vaso medio lleno y no el medio vacío. Agradece por lo que tienes, hasta por lo más mínimo. Se agradecido contigo mismo, con tus padres, tu familia. También con el panadero, la cajera del supermercado.
Bríndales una sonrisa. Lograrás cambiarles el estado de ánimo y también cambiarás el tuyo. Verás cuánto mejor interactuarás con la gente, tus compañeros de trabajo, con todos. Una sonrisa siempre transmite calma, felicidad y amor.

4. Recuerda que todo pasará
El tiempo es indiferente, tanto si estás en un excelente momento o en uno terrible. Si es muy bueno, disfrútalo y si es muy malo, ya va a pasar. El tiempo sigue su camino. Un ejercicio muy bueno es que pruebes a ser otra persona. ¿Cómo resolvería esta situación tal persona?
Es importante ver las cosas desde otro punto y no pierdas la calma. Es muy importante que trates siempre de estar calmado. Respira profundo, ubícate en tu entorno y cálmate. El tiempo todo lo arregla.

5. Termina lo que empiezas y cierra tus ciclos
Tus ciclos de estudios, laborales, amorosos. También tus duelos. Tienen un comienzo pero tú, a tu debido tiempo, debes darle un fin. Debes actuar con paciencia. Ten también paciencia contigo mismo. Todo a su debido momento llega. Pero debes lograr terminar lo que empezaste para poder seguir adelante.

Esos pasos son la clave. Pero recuerda que todos están en ti. Eres tú el que debes buscar tu paz interior y entender que no importa lo que le pase a tu entorno, no debe afectarte.

“Aprende del pasado prepárate para el futuro, pero vive en el presente”
-Joyce Meyer-

La mayoría de las veces vamos por la vida más preocupados por recordar y lamentarnos por el pasado que de vivir lo que se presenta en el ahora. La paz mental cambia esto. Te permite dejar ir lo que está de más y aprender a gozar lo que tienes hoy. Preocuparse en exceso no es positivo ni sano, así que no lo hagas.

Antonio Berbel Garcia Not a translator KudoZ activity Questions: 518 (4 open) (2 without valid answers) Answers: 131
Local time: 03:18

English translation:give someone a hand up

Explanation:
There are different ways to express this, with varying degrees of nuance, and I'm sure there will be regional variants. However, the basic meaning is of helping someone out of trouble.
So the sentence "tus seres queridos podrán tirar de tu maltrecha situación hacia arriba" could be translated along the lines of "your loved ones will be able to give you a hand up (out of your troubled situation)".
The first expression that sprang to mind for me was in my local Glaswegian dialect - "give someone a puddy up" - (the puddy rhymes with muddy, not Sylvester the cartoon cat), but I'm not really sure how other regions or English-speaking countries will express it. Basically, it means the helper links their hands and let the other person use their linked hands as a step, usually to climb over a wall or fence or up a tree. Similar expression to "give someone a leg up".
https://ell.stackexchange.com/questions/56377/how-to-ask-som...
https://idioms.thefreedictionary.com/give a leg up
In this Word reference link, "give someone a boost" is proposed.
https://forum.wordreference.com/threads/hold-him-up-over-the...

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Note added at 1 day 1 hr (2021-04-25 07:03:39 GMT)
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Another option (which nobody has suggested yet either) could be "throw s/o a lifeline"
https://idioms.thefreedictionary.com/throw him a lifeline

"Fortunately for Assange, a sympathetic president was willing to throw him a lifeline as he floundered in the treacherous waters of international law."

Selected response from:

neilmac
Spain
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Excelentes propuestas. Muchísimas gracias a todos. Sois pros
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4 +3

give someone a hand up

neilmac

get someone through tough times/pull someone out of a tough situation

Cecilia Gowar

lift someone up who is having a bad time of it

Barbara Cochran, MFA

help the shattered

Orkoyen (X)

Answers

4 hrs confidence:

get someone through tough times/pull someone out of a tough situation

Explanation:
As Neil said, there are many ways to say this.
It is unexpected the use of "maltrecho/a" to qualify a situation, as per your original text in Sp.
The question as posted is slightly different. I am taking the context into account.

Cecilia Gowar
United Kingdom
Specializes in field
Native speaker of:

Spanish
PRO pts in category: 227

4 hrs confidence:

lift someone up who is having a bad time of it

Explanation:
Or "who's in a sorry state".

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Note added at 4 hrs (2021-04-24 10:26:41 GMT)
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Or "who's having a rough time".

--------------------------------------------------
Note added at 5 hrs (2021-04-24 10:41:12 GMT)
--------------------------------------------------

Or "lift someone up out of their sorry condition".

Barbara Cochran, MFA
United States
Local time: 21:18
Specializes in field
Native speaker of:

English
PRO pts in category: 103

8 hrs confidence:

help the shattered

Explanation:
Shattered, as in battered.

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Note added at 8 hrs (2021-04-24 13:52:46 GMT)
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https://www.deepl.com/translator?utm_source=lingueebanner1&i...

Orkoyen (X)
United States
Local time: 21:18
Native speaker of:

English

1 hr confidence:

peer agreement (net): +3

give someone a hand up

When a homeless man came into her restaurant looking for a handout she gave him a hand up instead

https://forum.wordreference.com/threads/giving-someone-a-hand-up.1791390/
https://blog.zsec.uk/gettingintoindustry/

neilmac
Spain
Local time: 03:18
Native speaker of:

English
PRO pts in category: 155

Grading comment

Excelentes propuestas. Muchísimas gracias a todos. Sois pros

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