Glossary entry

English term or phrase:

Zone block prescription

Dutch translation:

voorgeschreven zone-blokken

Added to glossary by Jorim De Clercq
Sep 17, 2015 19:19
8 yrs ago
English term

Zone block prescription

English to Dutch Other Sports / Fitness / Recreation
An athlete’s initial Zone block prescription is based on his or her:
1. lean body mass
2. daily caloric intake
3. age
4. activity level
1, 4
2, 3
3, 4
1, 2

Bedankt!
Proposed translations (Dutch)
4 +1 voorgeschreven zone-blokken

Discussion

Philine Veldhuijsen Sep 18, 2015:
Oefeningen per spiergroep Ik vraag me af of het hier gaat om een dieet of, gezien Joachim's eerdere vragen' om gerichte spieroefeningen?

Proposed translations

+1
22 mins
Selected

voorgeschreven zone-blokken

"Hierbij doet u een scheut verantwoord vet, hetgeen overblijft is de hoeveelheid aan
koolhydraten. Deze selecteert u uit de lijst met zone-blokken. Indien u ook voor het
eiwit en het vet zich rigoureus aan de blokmethode wenst te houden, dan volgt ook
van deze voedingsmiddelen een opsomming."
http://www.drkappel.nl/download/Leaflet-boekje.pdf

Dit zijn Zone blocks(TM) uit het Zone-dieet. Bovenstaand is de enige vertaling die ik (zo gauw) kan vinden, de rest op NL sites zijn allemaal SEO-trefwoorden die naar andere sites doorklikken waarop die woorden zelf niet voorkomen :-(
Peer comment(s):

agree Barend van Zadelhoff : I prefer zoneblokken Het dieetprogramma per dag omvat drie zonemaaltijden aangevuld met twee zonesnacks. In elke maaltijd krijgt een vrouw drie zoneblokken aan koolhydraten terwijl... http://tinyurl.com/oto3pgg
1 day 6 hrs
Bedankt, Barend. Ja, zoneblokken.//hoewel mijn eerste woordbeeld zondebokken is....
Something went wrong...
4 KudoZ points awarded for this answer. Comment: "Bedankt!"

Reference comments

16 mins
Reference:

Zonedieet

"Het Zonedieet is een dieet dat populair is geworden door de boeken van biochemicus Barry Sears. Hij pleit voor het eten van calorieën uit koolhydraten, eiwitten en vetten in een verhouding van 40% / 30% / 30%."
(https://nl.wikipedia.org/wiki/Zonedieet)

"The diet teaches followers to eat five times a day, 3 meals and 2 snacks, with proteins, favorable carbohydrates, and fats in a ratio of 30-40-30. The hand is used as mnemonic tool; five fingers for five times a day, and no more than five hours between meals; the size and thickness of the palm to measure protein; and two big fists worth of favorable carbohydrates or one fist of unfavorable carbohydrates. There is a more complex scheme of "Zone blocks" and "miniblocks" that followers of the diet can use to determine ratios of macronutrients to eat."
(https://en.wikipedia.org/wiki/Zone_diet)


"Het komt er op neer dat je een bepaalde hoeveelheid eiwitten, vetten en koolhydraten per dag mag eten, onderverdeeld in 'blocks' en verdeeld over 5 maaltijden. Ik mag bijvoorbeeld 14 blocks op een dag verdeeld over ontbijt(3), lunch(3), snack(2), diner(4) en snack(2). Iedere maaltijd bevat evenveel blocks vet, eiwit en koolhydraten. En ieder voedingsmiddel heeft per x gram een x aantal blocks."
(http://yooying.com/p/1051937846447125592_30744428)
Peer comments on this reference comment:

agree Lianne van de Ven
7 mins
Something went wrong...
Term search
  • All of ProZ.com
  • Term search
  • Jobs
  • Forums
  • Multiple search