Russian to English Other Esoteric practices yoga/meditation

Что бывает в случае отсутствия подготовки и применения "ударных" средств вслепую, видно из следующего эпизода.

Под ударными средствами понимается очень интенсивное выполнения поз йоги, совмещенное с задержками дыхания на вдохе и другими экзотическими дыхательными упражнениями. Это привело автора к потере сознания и другим очень неприятным последствиям.