manejar las emociones

Portuguese translation: gerenciar as emoções

19:07 Jun 4, 2019
Spanish to Portuguese translations [PRO]
Psychology / inteligência emocional
Spanish term or phrase: manejar las emociones
Dentro do contexto de um livro espanhol de psicologia, sobre inteligência emocional, qual seria a tradução para o português brasileiro mais adequada para o seguinte termo, que aparece várias vezes durante o livro: "manejar las emociones".

Fico em dúvida entre as seguintes opções: administrar as emoções, lidar com as emoções, controlar as emoções, gerenciar as emoções...qual vocês acham que está mais de acordo?

Obrigada desde já!
Francesca Manuli
Chile
Local time: 21:10
Portuguese translation:gerenciar as emoções
Explanation:
No famoso livro Inteligência Emocional, Daniel Goleman, afirma que a inteligência emocional pode ser considerada como a capacidade de a pessoa se motivar a si mesma e persistir a despeito das frustrações; de controlar os impulsos e adiar a recompensa; de regular o seu próprio estado de espírito e impedir que o desânimo subjugue a faculdade de pensar; de sentir empatia e de ter esperança.

Ser emocionalmente inteligente será diferente de controlar as emoções.

O autor refere as capacidades que contituem este tipo de inteligência:
1. conhecer as próprias emoções, dado que o autoconhecimento é a pedra-base da inteligência emocional.
2. gerir as emoções (em PT-BR gerenciar). É lidar com as sensações de modo apropriado. É a capacidade de nos tranquilizarmos a nós próprios, de afastar a ansiedade, a tristeza ou a irritabilidade. As pessoas a quem falta esta capacidade estão constantemente em luta com sensações de angústia, enquanto aquelas que a possuem em alto grau recuperam muito mais depressa dos tombos que a possuem em alto grau recuperam muito mais facilmente dos tombos que a vida nos obriga a dar.
3. Motivarmo-nos a nós mesmo.
4. Reconhecer as emoções dos outros.
5. Gerir relacionamentos.
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Ana Cravidao
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Obrigada pela contribuição! Como o colega citou mais abaixo, de fato todas as propostas apresentadas são viáveis, mas escolho essa em especial, porque se encaixa melhor no contexto em questão.
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Summary of answers provided
4 +5lidar com as emoções
Lucas Felix dos Santos
4 +3controlar as emoções
Marina Soares
3 +3gerir as emoções
Ana Vozone
4 +1gerenciar as emoções
Ana Cravidao
3dominar as emoções
expressisverbis


  

Answers


2 mins   confidence: Answerer confidence 4/5Answerer confidence 4/5 peer agreement (net): +5
lidar com as emoções


Explanation:
Seria esta a que eu usaria para esse caso, pois me parece bastante corrente em português.

Lucas Felix dos Santos
Brazil
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1 min   confidence: Answerer confidence 4/5Answerer confidence 4/5 peer agreement (net): +3
controlar as emoções


Explanation:
Esse me parece o termo mais utilizado e o que mais se adequaria ao contexto.

Sug.

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Note added at 3 mins (2019-06-04 19:10:29 GMT)
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Administrar e gerenciar as emoções não me parecem comumente usados

Marina Soares
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  -> Obrigada, Andrea!

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2 hrs   confidence: Answerer confidence 3/5Answerer confidence 3/5 peer agreement (net): +3
gerir as emoções


Explanation:
Em PT-PT seria a minha sugestão.

https://www.google.com/search?q="gerir as emoções"&oq="gerir...

--------------------------------------------------
Note added at 2 hrs (2019-06-04 21:13:52 GMT)
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Em PT-BR "gerenciar as emoções"

https://www.google.com/search?ei=1t72XI3LD7KdlwTB4pLIDg&q="g...

Ana Vozone
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  -> Obrigada, Ana!

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  -> Obrigada, Maria da Glória!

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  -> Obrigada, Sandra!
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2 hrs   confidence: Answerer confidence 4/5Answerer confidence 4/5 peer agreement (net): +1
gerenciar as emoções


Explanation:
No famoso livro Inteligência Emocional, Daniel Goleman, afirma que a inteligência emocional pode ser considerada como a capacidade de a pessoa se motivar a si mesma e persistir a despeito das frustrações; de controlar os impulsos e adiar a recompensa; de regular o seu próprio estado de espírito e impedir que o desânimo subjugue a faculdade de pensar; de sentir empatia e de ter esperança.

Ser emocionalmente inteligente será diferente de controlar as emoções.

O autor refere as capacidades que contituem este tipo de inteligência:
1. conhecer as próprias emoções, dado que o autoconhecimento é a pedra-base da inteligência emocional.
2. gerir as emoções (em PT-BR gerenciar). É lidar com as sensações de modo apropriado. É a capacidade de nos tranquilizarmos a nós próprios, de afastar a ansiedade, a tristeza ou a irritabilidade. As pessoas a quem falta esta capacidade estão constantemente em luta com sensações de angústia, enquanto aquelas que a possuem em alto grau recuperam muito mais depressa dos tombos que a possuem em alto grau recuperam muito mais facilmente dos tombos que a vida nos obriga a dar.
3. Motivarmo-nos a nós mesmo.
4. Reconhecer as emoções dos outros.
5. Gerir relacionamentos.


Ana Cravidao
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Obrigada pela contribuição! Como o colega citou mais abaixo, de fato todas as propostas apresentadas são viáveis, mas escolho essa em especial, porque se encaixa melhor no contexto em questão.

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agree  expressisverbis
11 hrs
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13 hrs   confidence: Answerer confidence 3/5Answerer confidence 3/5
dominar as emoções


Explanation:
Francesca, penso que a tradução vai depender muito do seu estilo, pois as propostas apresentadas todas elas são viáveis.

Fica mais uma.

Inteligência Emocional, a arte de dominar as emoções

O principal impulsionador do conceito foi Daniel Goleman, psicólogo e jornalista do The New York Times. Escritor do livro: Emotional Intelligence. Compilou pesquisas e investigações realizadas sobre o comportamento humano, algumas recentes e inéditas, que revolucionaram conceitos anteriormente estabelecidos pela visão científica do mundo.

Inteligência Emocional (I.E.):
Cinco conceitos essenciais:
1. Conhecer as próprias emoções: É, não só a capacidade de reconhecer a emoção que está a sentir, assim que aparece, mas saber qualificá-la correctamente.
2. Gerir Emoções: Ser capaz de adequar a energia da emoção para entrar em conformidade com o momento.
3. Motivar-se a si próprio: Competência para conter emoções negativas e reter impulsos prejudiciais.
4. Reconhecer emoções nas outras pessoas: Desenvolver Empatia.
5. Optimizar relações.
https://psictiagolourenco.wordpress.com/2012/05/23/inteligen...

Domínio das emoções
Dominar as emoções também é preciso para nos alertar quanto às ações ou comportamentos alheios. O ato de conhecer a si mesmo ajuda a fortalecer o estado emocional. Esse aprendizado é essencial, especialmente quando há necessidade de mediar de conflitos.
https://www.bellunotec.com.br/blog/inteligencia-emocional-tu...

https://www.infopedia.pt/dicionarios/espanhol-portugues/mane...

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Note added at 1 day 14 hrs (2019-06-06 09:35:03 GMT) Post-grading
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De nada, Francesca. Sou umA colega :)


expressisverbis
Portugal
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