quick carbohydrates

Polish translation: węglowodany łatwo/szybko przyswajalne

GLOSSARY ENTRY (DERIVED FROM QUESTION BELOW)
English term or phrase:quick carbohydrates
Polish translation:węglowodany łatwo/szybko przyswajalne
Entered by: mike23

13:03 Mar 11, 2020
English to Polish translations [PRO]
Marketing - Medical: Health Care / diet
English term or phrase: quick carbohydrates
To start the targeted ketogenic diet:

Consume quick carbohydrates 15 minutes to one hour before your workout or athletic competition.
These quick carbohydrates include sugary sports drinks like Gatorade, dextrose supplements, or even candy such as gummy bears.
Avoid consuming carbohydrates from fructose, because the glucose will be shuttled into your liver rather than your muscles, which is a big no-no on keto. This means no carbohydrates should come from fruits.
Ari Arik
Poland
węglowodany łatwo/szybko przyswajalne
Explanation:
węglowodany łatwo/szybko przyswajalne
węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym
Selected response from:

mike23
Poland
Local time: 16:31
Grading comment
4 KudoZ points were awarded for this answer



Summary of answers provided
3 +1węglowodany łatwo/szybko przyswajalne
mike23
4szybkie węglowodany
Jerzy Czaja-Szwajcer
3szybkie węglowodany//szybko rozpadające się węglowodany
Frank Szmulowicz, Ph. D.


Discussion entries: 2





  

Answers


52 mins   confidence: Answerer confidence 3/5Answerer confidence 3/5 peer agreement (net): +1
quick carbohydrates
węglowodany łatwo/szybko przyswajalne


Explanation:
węglowodany łatwo/szybko przyswajalne
węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym

mike23
Poland
Local time: 16:31
Works in field
Native speaker of: Native in PolishPolish
PRO pts in category: 72

Peer comments on this answer (and responses from the answerer)
agree  Robert Foltyn
18 mins
  -> Dziękuję.
Login to enter a peer comment (or grade)

57 mins   confidence: Answerer confidence 3/5Answerer confidence 3/5
szybkie węglowodany//szybko rozpadające się węglowodany


Explanation:
Czym są węglowodany szybkie?

Węglowodany, w zależności od szybkości rozpadu, dzielimy na szybkie

i wolne. Szybkie węglowodany to związki cząsteczek monosacharydowych, które są łatwo rozpuszczalne w wodzie, mają słodki smak i wysoki indeks glikemiczny.



Indeks glikemicznym pokazuje wpływ różnych produktów na poziom cukru we krwi. Im indeks jest niższy, tym wolniej podnosi się poziom glukozy we krwi.

Spożycie węglowodanów szybkich nie niesie ze sobą wyjątkowych korzyści dla organizmu, jednak są momenty, gdy są one wręcz niezbędne.

https://www.fabrykasily.pl/suplementy/dlaczego-warto-stosowa...

Frank Szmulowicz, Ph. D.
United States
Local time: 11:31
Works in field
Native speaker of: Native in EnglishEnglish, Native in PolishPolish
PRO pts in category: 326
Login to enter a peer comment (or grade)

1 day 6 hrs   confidence: Answerer confidence 4/5Answerer confidence 4/5
szybkie węglowodany


Explanation:
Tu napewo musimy zrobić kalkę językową. Później jest to tłumaczone odbiorcy na cukry czyli węglowodany proste i podane są ich źródła

Jerzy Czaja-Szwajcer
Netherlands
Local time: 16:31
Native speaker of: Native in PolishPolish
PRO pts in category: 4
Login to enter a peer comment (or grade)



Login or register (free and only takes a few minutes) to participate in this question.

You will also have access to many other tools and opportunities designed for those who have language-related jobs (or are passionate about them). Participation is free and the site has a strict confidentiality policy.

KudoZ™ translation help

The KudoZ network provides a framework for translators and others to assist each other with translations or explanations of terms and short phrases.


See also:
Term search
  • All of ProZ.com
  • Term search
  • Jobs
  • Forums
  • Multiple search